Nước hydrogen có thực sự hiệu quả hay là hiệu ứng truyền thông cho tới nay vẫn là bài toán đang được nhiều người đi tìm câu trả lời. Hiệu quả thực sự của nước điện phân hydrogen có trong kết luận của không ít công trình nghiên cứu. Tuy nhiên xét về mặt thực tiễn, đây vẫn là điều cần được phân tích thêm.
1. Nước hydrogen khác gì so với nước thông thường?
Nước hydrogen có tốt không là thắc mắc của nhiều người khi bắt đầu quan tâm tới chăm sóc sức khỏe chủ động. Đây là loại nước có chứa phân tử hydro (H₂) hòa tan. Chất khí này không màu, không mùi và có kích thước phân tử siêu nhỏ.
Khác với nước điện giải (chứa khoáng và pH kiềm cao), hydrogen không thay đổi tính axit – kiềm của nước. Tuy không chứa khoáng nhân tạo nhưng loại nước này vẫn có khả năng chống oxy hóa chọn lọc.
Cơ thể con người sản sinh gốc tự do liên tục, đặc biệt là khi bị stress, sống trong ô nhiễm, vận động mạnh hoặc bệnh lý mạn tính. Hydrogen có thể trung hòa gốc hydroxyl (•OH) – một trong những gốc tự do độc hại nhất gây tổn thương tế bào. Tính năng này là yếu tố chính làm nước hydrogen khác biệt và được nghiên cứu trong y học.
Theo Ohsawa et al. (2007, Nature Medicine), hydrogen có khả năng xâm nhập sâu vào tế bào và trung hòa gốc tự do độc chọn lọc. Đồng thời, quá trình này không phá vỡ các quá trình oxy hóa có lợi trong cơ thể. Chính vì không ức chế toàn bộ phản ứng oxy hóa nên nước điện phân hydro an toàn cho con người khi sử dụng lâu dài.
2. Nước hydrogen có thực sự hiệu quả hay không?
Nước hydrogen có thực sự tốt không cần phải xét về nhiều phương diện. Trong đó, khía cạnh đặc biệt quan trọng mà bạn không nên bỏ qua chính là căn cứ khoa học. Sau đây là một số kết luận từ các công trình nghiên cứu tiêu biểu về nước hydrogen và hiệu quả với cơ thể người:
2.1. Giảm stress oxy hóa
Nước hydrogen có thực sự hiệu quả trong hỗ trợ giảm stress oxy hóa hay không – điều quan trọng được nhiều chuyên gia đặt ra khi nghiên cứu về chúng. Công trình khoa học nền tảng của Ohsawa et al. (2007) trên chuột cho thấy: Hydrogen giúp giảm tổn thương mô não do thiếu máu cục bộ.
Hydrogen đã được chứng minh có khả năng làm giảm peroxit lipid, malondialdehyde (MDA) – các chỉ số tổn thương tế bào oxy hóa. Điều này mở ra hy vọng trong chăm sóc sức khỏe tổng thể chủ động khi hiện nay con người phải đối mặt với nhiều nguy cơ stress oxy hóa.
2.2. Cải thiện sức khỏe tim mạch và chuyển hóa
Nghiên cứu của Nakao et al. (2010) cho thấy, uống nước hydrogen trong 8 tuần giúp giảm cholesterol xấu (LDL), cải thiện men gan, giảm stress oxy hóa toàn thân. Bên cạnh đó, Kajiyama et al. với công trình khoa học năm 2008 đã kết luận hydrogen có khả năng cải thiện đường huyết lúc đói. Phân tử hydro siêu nhỏ còn có thể nâng cao độ nhạy của insulin với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.
2.3. Nước hydrogen có thực sự hiệu quả với hệ thần kinh?
Hydrogen thẩm thấu qua hàng rào máu não (blood-brain barrier) nhờ kích thước phân tử rất nhỏ. Chúng có khả năng trung hòa các gốc oxy hóa làm tổn thương ty thể của tế bào thần kinh. Đồng thời, hydrogen ức chế con đường viêm thần kinh liên quan NF-κB và iNOS.
Nghiên cứu của Nagata et al. (Neurosci Letters, 2009) và Yoritaka et al. (Parkinsonism Rel Disord, 2013) đã kết luận về khả năng hỗ trợ não bộ của hydrogen. Theo đó, chúng có thể giúp cải thiện trí nhớ, hạn chế cứng cơ, cải thiện chức năng vận động thần kinh ở người có bệnh lý thần kinh thoái hóa.
2.4. Giảm viêm khớp và điều hòa miễn dịch
Minh chứng cho câu hỏi nước hydrogen có thực sự hiệu quả là khả năng ức chế các gen viêm như NF-κB, TNF-α và IL-6. Chúng vốn là trung tâm kích hoạt phản ứng viêm hệ thống. H2 phân tử cũng làm giảm hoạt động của các đại thực bào và tế bào miễn dịch gây viêm. Nước hydrogen có khả năng giảm đau, cứng khớp và chỉ số CRP ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, cải thiện tình trạng viêm mạn không nhiễm trùng.
2.5. Nước hydrogen hỗ trợ điều trị ung thư
Câu trả lời cho thắc mắc nước hydrogen có chữa bệnh được không thực chất là không. Loại nước điện phân hydro này chỉ đóng vai trò bổ trợ, tăng cường sức khỏe tế bào, thúc đẩy hiệu quả của quá trình điều trị.
Hydrogen bảo vệ tế bào lành bằng cách trung hòa ROS sinh ra từ tia xạ và thuốc chống ung thư. Quá trình này không làm ảnh hưởng đến tế bào ung thư đang bị tiêu diệt. Từ đó, người bệnh sẽ giảm mệt mỏi, chán ăn cũng như cải thiện chất lượng cuộc sống khi đang điều trị ung thư.
Nước hydrogen có thực sự hiệu quả với bệnh ung thư hay không đến nay đã được nghiên cứu khoa học quốc tế chỉ ra. Công trình của Kang et al. (2011) trên bệnh nhân ung thư gan xạ trị kết hợp nước hydrogen có biểu hiện giảm mệt mỏi. Phân tử H2 bảo vệ mô lành nhưng không làm giảm hiệu quả điều trị chính. Điều này mở ra hướng tích cực trong chăm sóc sức khỏe người mắc bệnh hiểm nghèo.
3. Lưu ý cơ bản trước khi uống nước hydrogen
Hiệu quả thật sự của nước hydrogen với sức khỏe con người đã được không ít nghiên cứu trên thế giới chứng minh. Tuy không phải thuốc chữa bệnh nhưng loại nước điện phân này hỗ trợ chống oxy hóa hiệu quả. Đặc biệt, phân tử H2 còn thúc đẩy các cơ quan trong cơ thể hoạt động khỏe mạnh.
Tuy nhiên để tối ưu lợi ích khi uống nước hydrogen, bạn nên nắm được những lưu ý sau đây:
- Những người nên uống nước điện phân hydro: Người từ 6 tuổi trở lên, đặc biệt là đối tượng mắc cao huyết áp, tiểu đường tuýp 2, suy nhược cơ thể. Người thường xuyên tập luyện thể chất hoặc muốn ngăn ngừa lão hóa cũng nên ưu tiên sử dụng hàng ngày.
- Tốc độ hiệu quả của nước hydrogen phụ thuộc vào nồng độ H₂ hòa tan, tần suất, thời điểm uống và tình trạng sức khỏe nền của mỗi người.
- Nên sử dụng thiết bị tạo nước hydrogen đạt chuẩn công nghệ điện phân hiện đại. Dòng máy kém chất lượng không tạo đủ nồng độ H2 cần thiết hoặc kèm ozone, kim loại nặng gây hại cho sức khỏe.
4. Kết luận
Băn khoăn nước hydrogen có thực sự hiệu quả hay không đã được nhiều chuyên gia trả lời là có qua kiểm chứng từ các công trình khoa học. Đây là bước tiến mới trong bảo vệ tế bào, chống oxy hóa, phòng ngừa tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Hucare hân hạnh đồng hành cùng mọi gia đình với sản phẩm bình tạo nước hydrogen cầm tay tiện dụng. Liên hệ 1900.8164 để được tư vấn và vận chuyển tận nơi!
